Taukah Kamu? Selain Turunkan Kadar Gula Darah, Ternyata Brotowali Miliki Khasiat Ajaib Lainnya untuk Tubuh Loh

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Manfaat brotowali lainnya adalah bisa meningkatkan daya tahan tubuh.

Hal itu berkat kandungan antioksidan, vitamin C, dan berbagai nutrisi lainnya yang diketahui bermanfaat untuk imunitas tubuh.

Namun, selain mengonsumsi tanaman herbal tersebut, kamu juga perlu menjalani pola hidup sehat guna menjaga daya tahan tubuh tetap kuat.

Contohnya, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, dan istirahat yang cukup.

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah 5 Rahasia Kesehatan yang Ada Pada Biji Nangka

BACA JUGA:Simak Sederet Manfaat Kelapa Muda untuk Kesehatan Kulit Hingga Jantung.

4. Menjaga kesehatan tulang

Manfaat mengonsumsi brotowali juga baik untuk menjaga kesehatan kesehatan tulang dan persendian.

Sebab akar brotowali mengandung kalsium, fosfor, dan berbagai antioksidan yang baik untuk mencegah osteoporosis dan osteoarthritis.

Itulah beberapa manfaat brotowali yang banyak ditemukan di Asia Tenggara dan India.

Bila kamu sakit atau mengalami gejala kesehatan tertentu, sebaiknya tetap temui dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. 

BACA JUGA:Simak Sederet Manfaat Kelapa Muda untuk Kesehatan Kulit Hingga Jantung.

BACA JUGA:Kenali Peran Penting Ikan Asin yang Mampu Jaha Kesehatan Pada Tubuh

5. Melawan bakteri dan jamur penyebab infeksi

Sumber: