Jangan Sampai Asam Urat Kambuh! Inilah 5 Buah yang Harus Kamu Hindari

PAGARALAMPOS.COM - Asam urat adalah kebalikan dari purin, zat alami dalam tubuh yang biasanya dikeluarkan melalui urin.

Masalahnya dimulai ketika ginjal tidak dapat membantu mengeluarkan asam urat atau tubuh kita memproduksi terlalu banyak asam urat. 

Kelebihan asam urat ini berbentuk kristal dan menumpuk di sekitar persendian, menyebabkan nyeri, kaku, dan imobilitas yang melemahkan. Akhirnya, itu juga dapat mempengaruhi jantung, ginjal, dan organ penting lainnya.

Untuk melakukan ini, penting untuk memperhatikan pola makan, termasuk buah-buahan. Berikut adalah buah-buahan yang harus dihindari oleh penderita asam urat.

BACA JUGA:Miliki Sumber Folat terbaik! Simak 5 Peran Penting Kacang Panjang yang Baik untuk Jaga Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Menikmati Manisnya Buah Sirsak yang Menyimpan Manfaat Baik untuk Kesehatan

Penderita asam urat memiliki pantangan makanan tertentu.

Karena ada beberapa  makanan yang bisa membuat asam urat anda kambuh lagi, salah satunya adalah buah-buahan.

Jadi buah apa saja yang tidak boleh dimakan oleh penderita asam urat?

Seperti  diketahui, kadar asam urat yang tinggi dapat menumpuk di sekitar persendian sehingga menimbulkan nyeri. Rasa sakit ini akan membuat badan lemas, kaku dan tidak bisa bergerak.

BACA JUGA:Menikmati Manisnya Buah Sirsak yang Menyimpan Manfaat Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kamu Pecinta Buah Strawberry? Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan

Harus waspada, berikut ini daftar buah yang tidak boleh dimakan penderita asam urat yang bisa menimbulkan rasa sakit.

Pasien dengan asam urat memiliki batasan makanan tertentu. Dengan demikian, ada beberapa jenis makanan yang dapat memicu kambuhnya asam urat pada, antara lain karena jenis buahnya.

Sumber: