Mengenal Rahasia Herbal Minuman Jeruk Nipis dengan Jahe yang Menyehatkan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Berikut adalah beberapa manfaat minuman jahe dan jeruk nipis untuk kesehatan:

1. Meningkatkan metabolisme

Kombinasi senyawa shogaol pada jahe dan asam sitrat pada jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membantu pembakaran kalori dan lemak untuk diubah menjadi energi.

2. Mengontrol nafsu makan

Jahe mengandung senyawa gingerol yang dapat mengaktifkan hormon kenyang, sementara serat dalam jeruk nipis juga memberikan rasa kenyang, membantu mengontrol nafsu makan.

BACA JUGA:Tahukah Kamu Dibalik Kehangatannya Ternyata Wedang Jahe Miliki Ragam Manfaat untuk Kesehatan Loh!

BACA JUGA:Inilah Manfaat Baik Untuk Kesehatan Jika Kamu Suka Konsumsi Yogurt

3. Mendetoksifikasi tubuh

Antioksidan dan vitamin C dalam jahe dan jeruk nipis membantu dalam proses detoksifikasi, membersihkan tubuh dari racun.

4. Mengontrol kolesterol

Kandungan flavonoid dalam jahe dan fitokimia dalam jeruk nipis dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.

5. Menambah energi

Jahe dan jeruk nipis kaya akan vitamin C yang dapat menambah energi dan meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:5 Tips Sederhana Jaga Kesehatan Tubuh Saat Liburan

Sumber: