Menyimpan Nutrisi yang Baik, Inilah 5 Khasiat Konsumsi Hati Ampela yang Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Jika ingin membuat anak cerdas dan sehat, cobalah tambahkan hati ayam sebagai salah satu asupan hariannya.

Hati ayam mengandung vitamin B12 dan asam folat yang diketahui bermanfaat untuk menjaga kesehatan sel saraf, terutama di otak. 

BACA JUGA:Wajib Banget Kamu Cobain, Inilah 5 Makanan Khas Purwokerto yang Terkenal Akan Kelezatannya

5. Mengurangi peradangan 

Hati ayam memiliki kandungan vitamin A cukup tinggi.

Vitamin A dalam hati ayam merupakan antioksidan yang bermanfaat mengurangi penyakit yang menyebabkan peradangan, mulai dari penyakit Alzheimer hingga radang sendi.

Itulah 5 manfaat hati ampela yang sehat untuk tubuh wajib coba* 

Sumber: