Rahasia Alami untuk Redakan Asam Urat: 8 Makanan dan Obat Herbal yang Terbukti Manjur

1. Apel

Mengandung asam malat yang bisa mengurangi pembengkakan dan nyeri.

2. Ceri

Bersifat antioksidan dan mengandung antosianin yang membantu mengurangi peradangan.

BACA JUGA:Ini Dia 6 Risiko Kesehatan Akibat Kecanduan Alkohol yang Harus Kamu Tau!

BACA JUGA:Kesehatan Tubuh Terjaga dengan 5 Khasiat Konsumsi Buah Takokak

3. Pisang

Mengandung potasium tinggi yang membantu mengeluarkan asam urat dari tubuh.

4. Brotowali

Meningkatkan imun tubuh, termasuk terhadap asam urat.

5. Jahe Merah

Bertindak sebagai antiinflamasi, dapat dikonsumsi sebagai teh atau kompres.

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Biji Nangka untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

BACA JUGA:Sisi Sehat Buah Naga: 5 Alasan Mengapa Buah Ini Baik untuk Kesehatan Anda

6. Kayu Manis

Sumber: