Udah Tau Belum? Inilah Jenis Olahraga yang Cocok Buat Kamu Lakukan Disaat Musim Hujan

Jika tidak punya, kreasikan barang-barang bekas di rumah seperti botol air yang diisi dengan beban.

BACA JUGA:Destinasi Wisata Surabaya yang Bikin Adem..

Dalam satu jam, kamu bisa membakar hingga 200 kalori.

Bermain HulahopPerlu diketahui, bermain hulahop bukan hanya menyenangkan, namun juga bisa melatih anak untuk mengkoordinasi berbagai bagian tubuhnya secara bersamaan.

Melakukan permainan hulahop memiliki intensitas olahraga yang setara dengan menari salsa, dan pastinya bermain hulahop bisa dilakukan di dalam rumah tanpa perlu mengkhawatirkan cuaca.

Itulah beberapa jenis olahraga yang cocok dilakukan di musim hujan yang harus anda ketahui, semogah bermanfaat.

Sumber: