Miliki Banyak Manfaat, Inilah 6 Khasiat Minyak Kelapa yang Harus Kamu Tau

BACA JUGA:Begini Kisah Pendaki Keangkeran Gunung Salak, Percaya Nggak

1. Virgin coconut oil mampu menjaga kesehatan jantung

VCO mengandung asam lemak rantai sedang (MCT) yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

MCT dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).

Dengan mengonsumsi VCO secara teratur, kamu dapat menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Pendaki Harus Tau! Ini Misteri Dan Hal Angker Yang Ada Di Gunung Salak

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kandungan asam laurat dalam VCO memiliki sifat antiviral, antibakteri, dan antijamur yang kuat.

Konsumsi VCO dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.

3. Virgin coconut oil membantu penurunan berat badan

Meskipun VCO mengandung lemak, lemak yang terkandung dalam VCO adalah lemak sehat yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.

BACA JUGA:Jangan Sampai Salah! Ini Cara Bermanuver Saat Di Tanjakan Dengan Mobil Manual

Konsumsi VCO dapat meningkatkan jumlah kalori yang terbakar dalam tubuh sehingga membantu dalam penurunan berat badan.

4. Menjaga kesehatan kulit

VCO mengandung vitamin E dan asam lemak esensial yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan melawan tanda penuaan mengoleskan VCO secara langsung ke kulit dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti kulit kering, eksim, dan psoriasis.

Sumber: