Indonesia Kaya, Ini 11 Manfaat Minum Air Kelapa Muda, No 5 Bagus Untuk Jantung Masbro

8. Membantu detoksifikasi tubuh

Air kelapa serbaguna karena adanya mineral, elektrolit, dan antioksidan. Air kelapa membantu detoksifikasi tubuh Anda dengan memberikan hidrasi dan antioksidan.

Di antara manfaat kesehatan lainnya, air kelapa juga bisa berkontribusi pada kulit yang tampak lebih sehat.

BACA JUGA:Uwow! Ini Misteri Gunung Slamet Hingga Ada Pasar Setan Didalamnya, Benarkah ?

Varietas air kelapa tertentu dikemas dengan vitamin C, dan sifat antioksidan, dan secara alami bisa merangsang sintesis kolagen.

9. Membantu mencegah batu ginjal

Bila Anda memiliki batu ginjal, dokter akan menyarankan Anda untuk minum banyak air.

Meskipun air biasa bekerja dengan sangat baik, jangan lewatkan menambahkan air kelapa ke dalam makanan Anda.

Air kelapa membantu mencegah pembentukan batu ginjal jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.

Di antara manfaat lain dari air kelapa, mungkin juga bisa membuang klorin dan sitrat dalam urine orang sehat.

BACA JUGA:Menjadi Pilihan Para Riders! Inilah Merk Ban Motor Terbaik DI Pasar Otomotif

10. Mencegah infeksi saluran kemih

Air kelapa dikenal sebagai diuretik (meningkatkan produksi urin). Oleh karena itu, ini bisa membantu membuang racun melalui urin.

Itu membuat Anda sering buang air kecil, tetapi begitulah cara infeksi saluran kemih kamu bisa hilang.

11. Mengurangi kelelahan dan stres

Sumber: