Inilah Olahraga Rafting yang Baik bagi Kesehatan, Mau tak!

3. Pompa dan peralatan reparasi

Alat ini merupakan salah satu alat wajib yang perlu dibawa sebagai bentuk antisipasi terhadap kerusakan alat rafting, seperti perahu sobek, kempes, dan lain-lain.

Dengan begitu, kegiatan arung jeram Anda dapat berlangsung lancar dan tetap menyenangkan.

4. Perlengkapan P3K

P3K atau pertolongan pertama pada kecelakaan juga menjadi perlengkapan yang wajib dibawa saat rafting.

BACA JUGA:Tradisi Ini Beda Dari Yang Lain, Inilah 5 Ritual Pernikahan Aneh Suku Indonesia!

Sama halnya dengan pompa dan peralatan reparasi, perlengkapan P3K merupakan bentuk antisipasi terhadap cedera yang dialami oleh awak perahu.

5. Pakaian khusus

Idealnya, pakaian yang dianjurkan untuk rafting adalah pakaian panjang yang menutupi lengan dan kaki.

Hal ini bertujuan untuk mencegah kulit dari paparan langsung ultraviolet dari sinar matahari, melindungi kulit dari bakteri penyebab leptospirosis, dan sengatan hewan.

6. Pelampung

Pelampung menjadi alat wajib bagi Anda saat olahraga rafting.

BACA JUGA:Tradisi Ini Beda Dari Yang Lain, Inilah 5 Ritual Pernikahan Aneh Suku Indonesia!

Pelampung yang baik harus sesuai dengan ukuran dan postur tubuh dan berisi gabus tebal.

Selain membantu Anda dapat mengapung di atas air, pelampung ini juga berfungsi sebagai penahan terhadap benturan benda keras.

Sumber: