Jarang Diketahui, 5 Manfaat dan Khasiat Buah Delima untuk Kesehatan Tubuh

PAGARALAMPOS.COM - Umumnya, buah delima termasuk buah yang aman dikonsumsi dan tidak menimbulkan efek samping signifikan. 

Namun, ada saja orang yang sensitif terhadap buat ini, sehingga berisiko mengalami gatal, bengkak, pilek, bahkan kesulitan bernapas. 

Buat kamu yang punya riwayat alergi, ada baiknya untuk berhati-hati saat hendak mengonsumsi delima. 

Berbagai penelitian menemukan bahwa memakan buah delima segar atau sekadar minum jus buah delima memiliki khasiat untuk membantu melindungi tubuh dari beberapa penyakit.

Berikut adalah beragam manfaat buah delima yang wajib Anda ketahui:

BACA JUGA:Antisipasi Anak Mabuk Perjalanan, ini Dia 7 Tips Cegah dan Tangani Mabuk perjalanan Pada Anak

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Satu buah delima menyediakan sekitar 40% kebutuhan vitamin C harian Anda.

Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam buah delima dapat melindungi tubuh dari infeksi yang berkaitan dengan dialisis atau penyakit ginjal serta komplikasi penyakit kardiovaskular.

Buah delima mengandung antioksidan kuat yang bekerja melawan peradangan di seluruh tubuh, mencegah stres oksidatif, serta kerusakan akibat radikal bebas.

2. Melawan infeksi virus dan bakteri

Manfaat buah delima lainnya yakni dapat mencegah penyakit dan melawan infeksi. Ya, buah delima telah terbukti memiliki sifat anti-bakteri dan anti-virus dalam tes laboratorium.

BACA JUGA:Waspada! Kalau Muncul Tanda-tanda Ini, Cepatlah Bertaubat Karena Ajal Sudah Dekat!

Efek antibakteri dan antijamur dari buah delima dapat melindungi terhadap infeksi dan peradangan di mulut. Ini termasuk kondisi seperti gingivitis, periodontitis, dan denture stomatitis.

Sumber: