Catat Nih! 7 Rekomendasi Beras Paling Sehat yang Bermanfaat untuk Tubuh

Selain itu, beras cokelat juga mengandung flavonoid antioksidan apigenin, quercetin, dan luteolin.

BACA JUGA:Rahasia Alam: 5 Tumbuhan Liar yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh

Senyawa ini memainkan peran penting dalam mencegah penyakit, seperti penyakit jantung dan kanker tertentu.

Tak hanya itu, beras cokelat juga dapat membantu mengatur gula darah dan insulin, sehingga bisa jadi salah satu pilihan beras untuk pengidap diabetes. ***

Sumber: