Anak Susah BAB! Begini 8 Cara Mengatasinya

Cara mengatasi susah BAB pada anak juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan berserat. 

Untuk mengatasi anak susah BAB, tambahkan lebih banyak asupan yang mengandung serat dalam makanan anak, baik buah, sayur, sereal berserat tinggi, kacang-kacangan, maupun biji-bijian.

Makanan berserat tinggi penting untuk memperlancar BAB anak.

8. Hindari makanan cepat saji

Menghindari makanan cepat saji termasuk cara mengatasi anak susah BAB.

BACA JUGA:Sangat Mudah! Ini 5 Tips Merawat Kopling Motor Yang Benar

Pastikan anak tidak mengonsumsi makanan cepat saji dan junk food karena dapat memperlambat pencernaan sehingga memperburuk masalah sembelitnya. 

Jauhkan mereka dari kentang goreng, hamburger, gorengan, keripik kentang, dan lainnya.

 

Sumber: