Anak Susah BAB! Begini 8 Cara Mengatasinya

Cara mengatasi sembelit pada anak dapat dilakukan dengan menggunakan obat pelunak feses. Namun, gunakan obat yang diformulasikan untuk anak-anak, seperti docusate, lactulose, dan sennoside B.

BACA JUGA:Benarkah Telat Haid Bisa Dikatakan Hamil, Yuk Simak Penjelasannya!

Obat anak susah BAB ini dapat mempermudah proses buang air besar sehingga tidak keras lagi. Namun, pastikan menggunakannya sesuai dengan petunjuk penggunaan agar tidak menyebabkan efek samping.

4. Biasakan anak BAB secara teratur

Solusi anak susah BAB berikutnya adalah membiasakan mereka BAB secara teratur. Supaya tidak lagi sembelit, akan lebih baik jika anak terbiasa BAB sekali atau dua kali dalam sehari. 

Waktu yang tepat untuk BAB adalah setelah makan. BAB secara teratur bisa membuat anak terhindar dari masalah pencernaan yang mengganggu.

BACA JUGA:Ini 5 Tips Mencegah Debu Masuk Kabin Mobil Yang Wajib Kamu Coba!

5. Mendapat cukup cairan

Cara mengatasi sembelit pada anak adalah dengan mendapat cukup cairan. Ketika terkena sembelit, anak harus mendapat cairan yang cukup agar pencernaannya dapat bekerja dengan baik untuk mengeluarkan feses. 

Anak berusia 1-3 tahun membutuhkan 5 gelas air putih setiap harinya, anak berusia 4-8 tahun membutuhkan sekitar 6-7 gelas, sedangkan anak berusia 9 tahun ke atas membutuhkan 8-10 gelas. Kurang minum bisa memperburuk kondisi anak.

6. Minum jus buah

Agar BAB anak lancar dan tidak keras, Anda bisa memberikan jus buah. Sebab, minuman ini umumnya mengandung pemanis sorbitol yang dapat berfungsi sebagai pencahar.

Jus apel, jus prune, atau jus pir merupakan pilihan yang tepat. Namun, jangan memberikan berbagai jus ini secara berlebihan.

BACA JUGA:Cita Rasa Kopi Petik Merah, Jadi Tren Dikalangan Petani

7. Mengonsumsi makanan berserat

Sumber: