Waspada Cuaca Makin Panas! Kenali 6 Tanda Dehidrasi yang Terjadi Pada Tubuhmu

Agar organ tetap mendapatkan suplai darah yang cukup, jantung akan berdetak lebih cepat.

Pada keadaan ini penderita dapat merasakan jantungnya menjadi berdebar-debar melebihi kondisi normal.

3. Badan Lemas

Salah satu dari tanda dehidrasi yang dapat dengan mudah diketahui adalah badan menjadi terasa lemas.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Tempat Wisata di Tana Toraja Yang Wajib Kamu Kunjungi, Begini Keindahannya!

Apabila tubuh terasa semakin lemas dan malas untuk minum air mineral, kamu harus waspada. Sebab pada saat itulah dehidrasi di dalam tubuhmu akan semakin memburuk.

4. Kesadaran Menurun

Setelah badan menjadi semakin lemas, yang akan terjadi berikutnya adalah penurunan kesadaran.

Berawal dari respon yang semakin berkurang, lama-kelamaan apabila dehidrasi tidak diatasi bisa menyebabkan kehilangan kesadaran.

Hal ini terjadi karena otak tidak mendapatkan suplai darah yang cukup. Padahal, tubuh kamu memerlukan air sebagai transportasi untuk membawa darah ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:Wajib di Kunjungi! Ini 5 Tempat Wisata Paling Menarik di Bengkulu

5. Mata Cekung

Tanda dehidrasi lainnya yang mudah untuk kamu temukan adalah mata menjadi cekung.

Jika bagian bawah kelopak matamu menjadi semakin besar dan mata terlihat sayu, artinya kondisimu telah memasuki kategori dehidrasi sedang dan dapat berpotensi menuju dehidrasi berat.

6. Bibir Kering

Sumber: