Waspada Cuaca Makin Panas! Kenali 6 Tanda Dehidrasi yang Terjadi Pada Tubuhmu

PAGARALAMPOS.COM - Dehidrasi merupakan kondisi saat cairan tubuh yang masuk lebih sedikit dibandingkan dengan cairan tubuh yang keluar.

Hal ini bisa mengakibatkan tubuh tidak mampu berfungsi dengan baik. 

Sekitar 55 sampai 80 persen dari total berat tubuh terdiri dari air.

Tentunya, air di dalam tubuh punya peran yang sangat penting, yaitu membantu kerja dari sistem pencernaan, membuang racun dan kotoran ke luar, membantu menstabilkan suhu tubuh, dan menjadi pelumas alami bagi sendi.

BACA JUGA:Makin Heboh! Sukoharjo Jadi Trending Twitter Dianggap Pelosok Oleh Mahasiswa akan KKN

Pada kasus dehidrasi berat, apabila tidak ditangani dengan segera, bisa menyebabkan kematian.

Beberapa penyebab dehidrasi yang cukup sering terjadi antara lain:

1. Tangan dan Kaki Terasa Dingin

Karena tidak mendapatkan distribusi darah dan cairan yang cukup, maka organ-organ di dalam tubuhmu akan didahulukan dalam distribusi darah.

Alhasil, suplai darah ke bagian perifer seperti ujung jari kaki dan tangan akan dikorbankan. Karena alasan ini, bagian ujung jari tangan ataupun kaki bisa menjadi dingin.

BACA JUGA:Kejari Pagar Alam Kembali Selesaikan Perkara Melalui Restoratif Justice

2. Jantung Berdebar

Ketika dehidrasi, untuk memenuhi kebutuhan suplai darah ke seluruh organ tubuh, maka jantung kamu akan bekerja lebih ekstra untuk memompa darah.

Sumber: