4 Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh

3. Mengeluarkan racun

Semangka kaya akan serat juga. Nutrisi ini bisa membantu tubuh mengeluarkan racun, juga meningkatkan kesehatan pencernaan. Selain itu, kandungan serat dan cairan di dalam semangka juga bisa mengekang keinginanmu untuk makan berlebih. 

4. Mencegah pembentukan batu ginjal

BACA JUGA:Berapa Lama Telat Haid Dapat dikatakan hamil? Yuk simak Penjelasannya

Senyawa antioksidan dalam semangka juga memberikan manfaat terhadap kesehatan ginjal. Namun, kamu tetap perlu berhati-hati karena terlalu banyak asupan kalium justru bisa berbahaya, terutama untuk pasien sakit ginjal. 

 

Artikel ini telah tayang di laman Sumeks.co : Ini 4 Manfaat Buah Semangka, Nomor 1 Menjaga Kesehatan Jantung

Sumber: sumeks.co