Kentang dalam Sorotan, Mengungkap Fakta dan Mitos yang Sering Salah Kaprah
Kentang dalam Sorotan, Mengungkap Fakta dan Mitos yang Sering Salah Kaprah-net-
Meskipun solanin memang beracun dalam jumlah besar, untuk sebagian besar orang, mengonsumsi kentang yang sudah mulai berkecambah dalam jumlah kecil tidak berbahaya. Sebaiknya, hindari memakan kentang yang telah berkecambah atau berwarna hijau, dan pastikan untuk mengupasnya dengan baik sebelum dimasak.
Kentang adalah bahan makanan yang kaya akan manfaat gizi dan sangat serbaguna dalam berbagai masakan. Meskipun banyak mitos yang beredar mengenai kentang, penting untuk mengetahui fakta-fakta yang mendukung konsumsi kentang sebagai bagian dari pola makan sehat.
Dengan mengolah kentang dengan cara yang benar dan mengonsumsinya dengan porsi yang wajar, kentang bisa menjadi makanan yang sehat dan mendukung gaya hidup yang seimbang. Jadi, jangan ragu untuk menikmati kentang dengan cara yang sehat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
