Garam Epsom: Manfaat, Kegunaan, dan Hal yang Perlu Diperhatikan

BACA JUGA:Manfaat Telur Asin bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui

Penggunaan berlebihan dapat menyebabkan diare, kram perut, dehidrasi, dan gangguan kadar elektrolit. 

Penumpukan magnesium juga berisiko menimbulkan komplikasi serius, terutama pada orang dengan gangguan fungsi ginjal.

Efek Samping dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Garam Epsom untuk pemakaian luar dan Garam Epsom yang digunakan sebagai obat pencahar memiliki cara penggunaan serta risiko yang berbeda. 

BACA JUGA:6 Khasiat Anggur Hijau untuk Kesehatan, Buah Segar yang Kaya Nutrisi dan Baik Dikonsumsi Setiap Hari

Sebelum menggunakannya, perhatikan beberapa hal berikut:

Hindari berendam jika mengalami luka terbuka, infeksi kulit, atau peradangan kulit berat tanpa berkonsultasi dengan tenaga kesehatan.

Jangan meminum garam Epsom yang hanya ditujukan untuk pemakaian luar.

Jika menggunakannya sebagai pencahar, ikuti dosis pada label dan hindari penggunaan berulang tanpa arahan tenaga kesehatan.

BACA JUGA:Jangan Cuma Enak, Ini 5 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan yang Jarang Disadari

Pastikan kebutuhan cairan tercukupi, terutama jika mengalami diare.

Konsultasikan dengan dokter atau apoteker apabila memiliki penyakit ginjal, gangguan jantung, atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Segera cari pertolongan medis apabila setelah mengonsumsi garam Epsom muncul gejala berat, seperti kelemahan ekstrem, kebingungan, pingsan, atau gangguan irama jantung. 

Jika timbul reaksi alergi berupa pembengkakan pada wajah atau tenggorokan maupun kesulitan bernapas, segera dapatkan pertolongan darurat.

Sumber: