Aneka Manfaat Adas untuk Kesehatan

BACA JUGA: Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan dan Kandungan Gizinya Yang wajib Diketahui!

Mengatasi gangguan pencernaan, termasuk nyeri perut, sembelit, mual, dan muntah.

Pemakaian minyak adas dengan cara dioleskan juga dapat membantu meredakan gejala kolik pada bayi.

Meredakan batuk serta nyeri di tenggorokan.

Menurunkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes.

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Kulit Kering dan Gatal Bisa Jadi Tanda 8 Masalah Kesehatan Serius

Meningkatkan metabolisme dan mengurangi rasa lapar, sehingga diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.

Mengharumkan napas.

Beragam manfaat adas yang telah diuraikan di atas baru diketahui melalui hasil studi kecil dan belum melalui penelitian klinis pada manusia. 

Oleh karena itu, efektivitas dan dosis penggunaan adas sebagai terapi masih belum jelas.

BACA JUGA:Biji teratai bisa dimakan dan memiliki 7 manfaat kesehatan yang baik!

Wanita hamil disarankan agar tidak mengonsumsi ekstrak atau suplemen adas, karena ekstrak tersebut dapat mengganggu perkembangan janin di dalam rahim.

Jika Anda sedang menjalani pengobatan tertentu atau menderita penyakit, dan berminat menggunakan adas sebagai alternatif, sebaiknya bicarakan terlebih dahulu dengan dokter.

Sumber: