Buah Mengkudu: Herbal Tradisional dengan Segudang Manfaat untuk Tubuh!
Buah Mengkudu: Herbal Tradisional dengan Segudang Manfaat untuk Tubuh!-net: foto-
Meskipun begitu, penderita diabetes tetap disarankan untuk berkonsultasi sebelum mengonsumsinya secara rutin.
8. Mendukung Kesehatan Jantung
BACA JUGA:5 Kebiasaan Sehat yang Wajib Diterapkan Setiap Hari untuk Tubuh Lebih Sehat dan Bertenaga
Selain menurunkan tekanan darah, mengkudu juga membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Antioksidan seperti flavonoid dan saponin dalam mengkudu bekerja melindungi pembuluh darah dari kerusakan, sehingga dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
