Buah Surga untuk Kesuburan: Manfaat dan Cara Tepat Mengonsumsi Buah Tin agar Cepat Hamil!

Cara membuat:

Rebus 3–4 buah tin kering dalam 2 gelas air, lalu biarkan hingga tersisa 1 gelas.

Saring dan minum selagi hangat.

Manfaat: membantu melancarkan siklus menstruasi yang tidak teratur serta menutrisi rahim agar siap untuk pembuahan.

3. Dicampur dengan Oatmeal atau Yogurt

Tambahkan potongan buah tin kering ke dalam oatmeal, yogurt, atau salad buah.

Manfaat: menambah energi, menjaga kestabilan gula darah, dan mendukung keseimbangan hormon.

4. Dikombinasikan dengan Madu

Rendam buah tin kering dalam madu semalaman, lalu konsumsi 1–2 sendok setiap pagi.

BACA JUGA: Kegunaan Cacing Tanah dan Manfaatnya untuk Kesehatan serta Lingkungan!

Manfaat: meningkatkan kesuburan alami karena madu memiliki sifat yang membantu memperkuat organ reproduksi.

5. Dibuat Jus atau Smoothie

Campurkan buah tin segar dengan susu, pisang, atau kurma untuk membuat smoothie sehat.

Manfaat: menambah asupan kalsium dan zat besi yang dibutuhkan tubuh selama persiapan kehamilan.

 Tips Tambahan

Sumber: