Kaya Nutrisi! Inilah Manfaat Buah Rimbang untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Rimbang mengandung vitamin C dan flavonoid yang bekerja sebagai antioksidan. Senyawa ini membantu tubuh melawan radikal bebas serta memperkuat sistem imun. Konsumsi Rimbang secara rutin dapat membantu tubuh tetap fit dan tidak mudah terserang penyakit.

5. Membantu Meredakan Peradangan

Kandungan antiinflamasi dalam rimbang dapat membantu mengurangi peradangan serta rasa nyeri pada tubuh. Oleh karena itu, rimbang sering digunakan dalam ramuan tradisional untuk membantu meredakan pegal, nyeri sendi, atau gejala rematik.

6. Menjaga Kesehatan Jantung

Antioksidan pada rimbang juga berperan dalam membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Dengan kadar kolesterol yang lebih stabil, risiko penyumbatan pembuluh darah dapat berkurang sehingga kesehatan jantung tetap terjaga.

BACA JUGA:Ini Dampak Mengonsumsi Kopi Setelah Minum Obat: Waspadai Efeknya bagi Kesehatan Tubuh!

7. Baik untuk Kesehatan Kulit

Vitamin C pada rimbang membantu produksi kolagen, yaitu protein yang penting untuk menjaga elastisitas kulit dan mempercepat proses penyembuhan luka. Konsumsi rimbang dapat membantu kulit tetap sehat dan tidak kusam.

8. Mengandung Zat Besi

Rimbang juga menyediakan zat besi yang berperan dalam pembentukan sel darah merah. Zat besi bermanfaat untuk mencegah anemia dan menjaga tubuh tetap bertenaga. Sangat baik dikonsumsi terutama oleh wanita saat menstruasi.

Sumber: