Ketahui 7 Kegunaan Buah Bidara untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Kalian Cobain!

7.Menjaga Kualitas Kulit

Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah bidara juga bermanfaat untuk memperlambat proses penuaan kulit.

Vitamin C berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat.

Sementara itu, antioksidan yang terdapat dalam buah bidara membantu melawan radikal bebas dan menghindari kerusakan sel pada kulit. 

BACA JUGA:Simak, Inilah Sebuah Manfaat Pepaya bagi Kesehatan Tubuh!

Mengonsumsi buah ini juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan dini dan memberikan kecerahan serta membersihkan kulit yang kusam.

Itulah sejumlah keuntungan dari buah bidara yang harus dipahami.

Bagi kebanyakan orang, buah ini tidak berbahaya untuk dimakan.

Namun, bagi mereka yang sedang menggunakan obat antidepresan venlafaxine dan inhibitor, disarankan untuk tidak mengonsumsi buah bidara.

BACA JUGA:12 Khasiat Buah Naga Merah bagi Kesehatan: Dari Imunitas hingga Cegah Kanker!

Hal ini dikarenakan buah ini bisa berinteraksi dengan obat tersebut.

Walaupun buah bidara kaya akan gizi dan terasa segar, jika dikonsumsi secara berlebihan, hal itu bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Sumber: