Si Merah yang Khas, Kenali 8 Manfaat Menakjubkan Buah Delima
Si Merah yang Khas, Kenali 8 Manfaat Menakjubkan Buah Delima-pagaralampos-kolase
BACA JUGA:Banyak Manfaatnya, Inilah Teh Hijau untuk Kesehatan!
Vitamin C: 10,2 mg.
Thiamin: 0,067 mg.
Riboflavin: 0,053 mg.
Niacin: 0,293 mg.
BACA JUGA:Manfaat Bernyanyi bagi Kesehatan Mental: Dari Redakan Stres hingga Tingkatkan Kepercayaan Diri!
Vitamin B-6: 0,075 mg.
Folat: 38 mcg.
Vitamin E: 0,6 mg.
Vitamin K: 16,4 mcg.
BACA JUGA:Manfaat Rebusan Serai bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Herbal Sederhana!
Melihat dari daftar nutrisi tersebut, buah delima memiliki banyak gizi untuk memenuhi kebutuhan harian Anda.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah delima yang masih segar memiliki manfaat besar untuk kesehatan.
Berikut adalah beberapa manfaat yang perlu Anda ketahui.
1. Meringankan artritis dan nyeri persendian
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
