Atasi Asam Lambung Secara Alami dengan Teh Chamomile: Bantu Redakan Nyeri dan Perut Kembung!

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Berikut Ini Penjelasanya

Meskipun relatif aman, manfaat teh chamomile dalam meredakan asam lambung masih perlu diteliti lebih lanjut.

Jadi, teh ini sebaiknya dianggap sebagai pendukung untuk meredakan gejala, bukan sebagai obat utama untuk menyembuhkan penyakit asam lambung.

Cara Menyeduh Teh Chamomile

Untuk mendapatkan manfaat optimal, berikut cara menyeduh teh chamomile yang benar:

Masukkan bunga chamomile kering atau satu kantong teh chamomile ke dalam cangkir.

Tambahkan sekitar 200–250 ml air panas.

Tutup dan diamkan selama 5–10 menit agar aroma dan zat aktifnya keluar sempurna.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jaranag Diketahui!

Jika ingin rasa yang lebih manis, kamu bisa menambahkan sedikit madu.

Teh chamomile yang diseduh dengan cara ini dapat dinikmati hangat untuk membantu menenangkan perut dan tubuh.

Meski demikian, sebelum rutin mengonsumsi teh chamomile, sebaiknya konsultasikan dengan dokter, terutama bagi ibu hamil, menyusui, bayi, atau anak-anak. Hal ini penting untuk memastikan keamanannya sesuai kondisi tubuh masing-masing.

Sumber: