Rahasia Khasiat Minyak Kalona: Bahan Alami Serbaguna untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Rahasia Khasiat Minyak Kalona: Bahan Alami Serbaguna untuk Menjaga Kesehatan Tubuh-Foto: net -
Tahan Panas dan Serbaguna
Dengan titik asap yang tinggi dan rasa yang ringan, minyak kanola cocok digunakan untuk berbagai keperluan memasak seperti menumis, memanggang, atau membuat salad dressing.
Tips Penggunaan
Gunakan minyak kanola secukupnya untuk menggoreng atau menumis.
Pilih minyak kanola murni (pure atau cold-pressed) agar kandungan nutrisinya tetap terjaga.
Hindari penggunaan berulang kali karena dapat menurunkan kualitas lemak sehat di dalamnya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Charcoal Untuk Kesehatan Tubuh!
Catatan
Meskipun minyak kanola tergolong lebih sehat dibandingkan minyak kelapa sawit atau mentega, penggunaannya tetap harus dalam batas wajar. Pilih produk yang minim proses pemurnian dan bebas dari lemak trans untuk hasil terbaik bagi kesehatan tubuh.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
