Manfaat Daun Bangun-Bangun bagi Kesehatan Tubuh: Rahasia Herbal Tradisional yang Kaya Nutrisi Dan Khasiat!

BACA JUGA:Sering Mimisan? Kenali Penyebab, Cara Mengatasi, dan Tips Pencegahannya agar Tidak Terulang Lagi!

Selain itu, daun ini juga membantu memulihkan stamina ibu setelah persalinan.

3. Meredakan Batuk dan Masalah Pernapasan

Daun bangun-bangun memiliki sifat antitusif dan ekspektoran, yang artinya dapat membantu meredakan batuk serta mengeluarkan dahak.

Aroma khasnya yang mirip jinten memiliki efek menenangkan pada saluran pernapasan. Ramuan dari daun ini sering digunakan untuk mengatasi flu, asma ringan, dan pilek.

BACA JUGA:Yuk Intip 9 Keuntungan Terapi Bekam untuk Kesehatan Tubuh!

Cara penggunaannya bisa dengan merebus daun segar, lalu meminum air rebusannya selagi hangat. Uap dari rebusan daun ini juga bisa dihirup untuk melegakan hidung tersumbat.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan

Selain bermanfaat untuk sistem pernapasan, daun bangun-bangun juga baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Kandungan serat dan senyawa karminatif di dalamnya membantu mengurangi gas berlebih di perut, meredakan perut kembung, dan mencegah sembelit.

BACA JUGA:Manfaat Kopi Jahe bagi Kesehatan Tubuh: Minuman Tradisional yang Kaya Khasiat dan Menghangatkan Tubuh!

Dalam pengobatan tradisional, daun ini kerap digunakan untuk membantu meredakan gejala diare atau gangguan lambung ringan.

5. Menurunkan Peradangan dan Nyeri

Daun bangun-bangun memiliki sifat antiinflamasi yang mampu membantu mengurangi peradangan dan nyeri.

Kandungan senyawa seperti eugenol dan rosmarinic acid berperan aktif dalam menenangkan jaringan tubuh yang meradang.

Sumber: