Rahasia Sehat Alami: Khasiat Teh Daun Kelor yang Bikin Tubuh Tetap Fit dan Kuat!

PAGARALAMPOS.COM  - Teh daun kelor merupakan salah satu minuman herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain membantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit, teh ini juga berkhasiat dalam membantu menstabilkan kadar gula darah, sehingga cocok untuk penderita diabetes.

Teh ini dibuat dari seduhan daun kelor (Moringa oleifera), tanaman yang kaya nutrisi penting seperti protein, vitamin A, C, B2, B6, zat besi, magnesium, dan kalsium. Kandungan antioksidannya yang tinggi menjadikan daun kelor kerap diolah menjadi teh herbal maupun jamu alami.

Berikut berbagai manfaat teh daun kelor untuk kesehatan:

1. Sumber Antioksidan yang Kuat

Teh daun kelor mengandung berbagai antioksidan seperti quercetin, asam klorogenat, serta vitamin C dan E. Zat ini berfungsi melawan radikal bebas, melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan, dan membantu mencegah penuaan dini serta penyakit kronis.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Bawal Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jaranag Diketahui!

2. Membantu Menurunkan Gula Darah

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun kelor dapat membantu menurunkan kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 atau mereka yang ingin menjaga kestabilan kadar gula dalam tubuh.

3. Menurunkan Kolesterol Jahat

Rutin meminum teh kelor dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Dengan begitu, teh ini juga berperan dalam menjaga kesehatan jantung.

4. Mengurangi Peradangan

Daun kelor mengandung senyawa alami antiinflamasi seperti isothiocyanate yang dapat membantu mengurangi peradangan, baik akibat infeksi, nyeri sendi, maupun penyakit kronis.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Charcoal Untuk Kesehatan Tubuh!

Sumber: