Waspada Maag! Ini 10 Makanan Penyebab Lambung Meradang

4. Makanan Cepat Saji (Fast Food)

BACA JUGA:Beragam Minyak Masak Sehat yang Mendukung Gaya Hidup dan Kesehatan Tubuh

Biasanya tinggi lemak, garam, dan bahan pengawet yang tidak ramah untuk lambung.

5. Minuman Bersoda

Mengandung gas dan gula tinggi yang dapat menyebabkan perut kembung dan asam naik.

6. Kopi dan Teh Pekat

BACA JUGA:Jinten, Pahami 7 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Kafein merangsang produksi asam lambung berlebihan.

7. Cokelat

Mengandung kafein dan lemak yang bisa melemahkan katup lambung.

8. Alkohol

BACA JUGA:Ikan Sidat, Ini Kandungan Gizi dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Merusak lapisan pelindung lambung dan meningkatkan risiko peradangan.

9. Susu Full Cream atau Produk Olahan Susu Tinggi Lemak

Bisa memicu maag pada beberapa orang, terutama jika dikonsumsi saat perut kosong.

Sumber: