Punya Julukan Raja Rempah, Ini 5 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan

Lemak: 6 gram.

Karbohidrat: 68 gram.

Serat: 28 gram.

BACA JUGA:Inilah 8 Manfaat Daun Kale Untuk Kesehatan Yang Perlu Kamu Tahu!

Kapulaga juga mengandung berbagai vitamin, mineral, serta kalsium, magnesium, kalium, dan zat besi.

Selain itu, kapulaga memiliki senyawa bioaktif seperti flavonoid, terpenoid, dan minyak esensial yang berfungsi sebagai antioksidan dan dapat membantu mengurangi peradangan.

 Fakta Menarik tentang Kapulaga

1. India merupakan negara penghasil kapulaga terbesar.

BACA JUGA:Rahasia Terong: Sayuran Sederhana, Manfaat Besar Untuk Kesehatan Pria

Sekitar 80 persen dari total produksi kapulaga di dunia berasal dari India, khususnya daerah Kerala.

2. Kapulaga dijuluki sebagai ‘Raja Rempah’ karena harga jualnya yang cenderung tinggi.

3. Jika disimpan dengan baik, kapulaga dapat bertahan segar antara 6 hingga 12 bulan.

Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Tebu Hitam, Kenali 5 Manfaatnya untuk Kesehatan!

Berikut adalah beberapa manfaat kapulaga bagi kesehatan tubuh, antara lain:

Sumber: