Teh Telang, Berikut 7 Keuntungannya bagi Kesehatan Tubuh!

Senyawa antioksidan dan antiradang yang ada dalam antosianin berperan dalam memperlebar pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.

Ini efektif dalam menurunkan tekanan darah dan mencegah terjadinya lonjakan tekanan tinggi, sehingga menjaga kesehatan jantung tetap terjaga.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 6 Manfaat Daun Sirih Merah Untuk Kesehatan Tubuh!

3. Menurunkan kadar kolesterol

Selain berkontribusi pada kesehatan jantung, senyawa antosianin yang terkandung dalam teh telang juga efektif menurunkan kadar kolesterol.

Antosianin berfungsi mengurangi kolesterol jahat dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol baik dalam aliran darah.

Dengan demikian, risiko penyakit jantung dan stroke bisa diminimalkan.

BACA JUGA:Catat! Ini 7 Manfaat Sarang Semut Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

4. Menurunkan berat badan

Sebuah riset mengindikasikan bahwa teh telang dapat membantu dalam menurunkan berat badan.

Ini disebabkan oleh adanya senyawa ternatin atau antosianin yang terdapat di dalam bunga telang, yang terbukti efektif dalam memperlambat proses pembentukan lemak dan mencegah pembentukan sel lemak dalam tubuh.

Karena itu, mengonsumsi teh telang sering dianjurkan bagi mereka yang menjalankan program diet, khususnya bagi mereka yang mengalami obesitas.

Meskipun demikian, penelitian lebih mendalam terkait efektivitas manfaat ini tetap diperlukan.

BACA JUGA:5 Keuntungan Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan!

5. Mengurangi peradangan

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, teh telang kaya akan senyawa antioksidan seperti antosianin dan flavonoid, yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

Senyawa-senyawa tersebut berfungsi melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan peradangan.

Kelebihan paparan radikal bebas dapat berisiko terhadap berbagai jenis penyakit.

Salah satu contohnya, teh bunga telang bagi wanita dapat membantu meredakan nyeri dan kram perut yang disebabkan oleh peradangan selama periode menstruasi. .

BACA JUGA:Bulu Babi, Pelajari Nutrisi dan 6 Keuntungannya untuk Kesehatan

6. Meningkatkan fungsi dan kesehatan otak

Pelemahan fungsi otak bisa terjadi seiring dengan bertambahnya usia atau karena kerusakan sel-sel otak akibat radikal bebas dalam tubuh.

Namun, kerusakan ini bisa diimbangi oleh senyawa antioxidan yang terdapat dalam teh telang.

Disamping itu, teh telang juga berfungsi dalam meningkatkan kadar asetilkolin, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan otak serta memperbaiki daya ingat.

BACA JUGA:Manfaat Daun Ketumbar bagi Kesehatan

7. Mengatasi diare

Salah satu kegunaan teh telang lainnya adalah untuk mengatasi diare.

Teh ini memiliki senyawa antiradang yang mampu meredakan diare yang disebabkan oleh peradangan di dalam usus.

Sumber: