Sinar UV Bisa Picu Penyakit Serius, Ini Tips Ampuh untuk Mencegahnya

PAGARALAMPOS.COM - Sinar ultraviolet (UV) merupakan salah satu komponen dari cahaya matahari.

Dalam jumlah yang tepat, sinar ini memiliki manfaat penting bagi tubuh, terutama dalam membantu pembentukan vitamin D.

Vitamin D berperan dalam menjaga kekuatan tulang dan gigi, serta mendukung penyerapan kalsium agar tubuh tetap sehat.

Namun, paparan sinar UV yang berlebihan justru bisa menimbulkan gangguan kesehatan serius.

Oleh karena itu, tubuh hanya membutuhkan sinar UV dalam kadar yang cukup dan pada waktu yang sesuai.

BACA JUGA:Menyingkap Misteri Danau Lau Kawar: Legenda Desa yang Tenggelam di Kaki Gunung Sinabung

Dampak Buruk Sinar UV

Kanker Kulit

Terlalu sering terpapar sinar UV dapat meningkatkan risiko kanker kulit, khususnya jenis karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.

Area tubuh yang paling rentan adalah bagian yang sering terkena sinar matahari, seperti wajah, leher, dan tangan.

Jika tidak ditangani, kanker bisa menyebar ke jaringan lain bahkan ke organ vital.

Kulit Terbakar (Sunburn)

Sunburn menjadi masalah yang paling sering terjadi ketika kulit terlalu lama berada di bawah sinar matahari.

BACA JUGA:Memahami Sejarah Gunung Malabar: Jejak Alam dan Warisan Kolonial di Tanah Priangan!

Sumber: