Yuk Ketahui! 7 Manfaat Teh Hibiscus Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Ikan Mas Untuk Kesehatan Tubuh Yang Perlu Kalian Ketahui!

Bukti: Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi rutin teh hibiscus dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi ringan hingga sedang.

2. Kaya Antioksidan

Penjelasan: Mengandung polifenol dan antosianin yang tinggi, yang membantu menangkal radikal bebas.

Manfaat: Melindungi sel tubuh dari kerusakan dan mendukung pencegahan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

BACA JUGA:Yuk Intip! Berbagai Manfaat Sawi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Ini Penjelasanya

3. Membantu Menurunkan Kolesterol

Penjelasan: Teh hibiscus dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan HDL (baik).

Manfaat: Mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

4. Mengontrol Berat Badan

BACA JUGA:Yuk Ketahui! 7 Manfaat Umbut Kelapa Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Penjelasan: Teh hibiscus memiliki efek diuretik alami, yang membantu mengurangi retensi air dan memperlancar metabolisme.

Manfaat: Cocok sebagai minuman pendukung dalam program diet sehat.

5. Mengatur Kadar Gula Darah

Sumber: