Rahasia Buah Salak: Khasiat Luar Biasa bagi Jantung dan Daya Ingat
Rahasia Buah Salak: Khasiat Luar Biasa bagi Jantung dan Daya Ingat-Foto: net -
Antioksidan beta-karoten dalam salak berperan penting untuk menjaga kesehatan mata dan menurunkan risiko katarak maupun degenerasi makula.
Baik untuk Jantung
Tingginya kalium serta rendahnya kadar natrium pada salak membantu menjaga tekanan darah tetap stabil, sekaligus mengurangi beban kerja jantung dan pembuluh darah.
Mengurangi Keluhan Maag
Dalam pengobatan tradisional, salak sering dipakai untuk membantu meredakan gejala sakit maag.
BACA JUGA:Buah Nipah: Inilah Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh dan Pentingnya Pelestariannya!
Mencegah Risiko Kanker
Kandungan antioksidan pada salak mampu melawan radikal bebas yang merusak sel tubuh. Dengan begitu, salak dapat berkontribusi dalam menurunkan risiko penyakit degeneratif, termasuk kanker.
Salak tidak hanya menjadi buah dengan cita rasa manis yang khas, tetapi juga kaya nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh. Jika dikonsumsi secara rutin dalam jumlah wajar, buah ini bisa membantu menjaga kesehatan jantung, memperkuat daya ingat, hingga melindungi tubuh dari berbagai penyakit serius.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
