Inilah 6 Manfaat Tepung Beras Untuk Kesehatan dan Kecantikan Kamu Harus Tahu!

BACA JUGA:Banyak Khasiat, Manfaat Jeruk Purut untuk Kesehatan Tubuh!

Perlu diketahui bahwa kandungan protein dalam tepung beras tergolong tinggi, bahkan lebih tinggi daripada susu dan yoghurt.

Selain itu, manfaat tepung beras juga didapat dari kandungan serat, zat besi, vitamin B, dan lignan, yaitu senyawa yang dapat mencegah penyakit jantung. 

Beragam Manfaat Tepung Beras

Salah satu manfaat tepung beras adalah menjadi alternatif tepung bebas gluten yang bisa dikonsumsi oleh penderita penyakit celiac dan intoleransi gluten lainnya.

BACA JUGA: Manfaat Jeruk Kunci Bagi Kesehatan yang Harus Diketahui!

Tak hanya itu, tepung beras juga memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan dan kecantikan, di antaranya:

Tepung beras adalah hasil dari menggiling beras (putih atau merah) menjadi bentuk bubuk halus.

Selain umum digunakan dalam masakan Asia seperti kue, bubur, dan camilan, tepung beras juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya.

Berikut ini adalah manfaat tepung beras untuk kesehatan:

BACA JUGA:Yuk Intip! 8 Manfaat Kangkung Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

1. Bebas Gluten (Aman untuk Penderita Celiac)

Tepung beras secara alami bebas gluten, sehingga cocok untuk:

Penderita penyakit celiac Orang dengan intoleransi gluten

Sumber: