Inilah Manfaat Buah Merah Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

BACA JUGA:Tidak Hanya Buahnya, Ini Berbagai Manfaat Bunga Pepaya bagi Kesehatan !

Nama ilmiahnya adalah Pandanus conoideus, dan buah ini terkenal karena warnanya yang merah terang dan kandungan nutrisinya yang sangat tinggi.

Profil Singkat Buah Merah

Asal: Papua, Indonesia Nama lokal: kuansu Warna: Merah tua (karena kaya beta-karoten dan antosianin)

Umumnya dikonsumsi dalam bentuk: minyak buah merah Kandungan Nutrisi Utama Buah Merah:

BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Jus Wartel Untuk Kesehatan Tubuh!

Beta-karoten (pro-vitamin A) → sangat tinggi Tokoferol (vitamin E alami)

Asam lemak esensial: omega-3, omega-6, omega-9 Antioksidan: antosianin, flavonoid

Mineral: selenium, zinc, magnesium Manfaat Buah Merah bagi Kesehatan Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan beta-karoten sangat tinggi → diubah tubuh menjadi vitamin A.

BACA JUGA:Menakjubkan Inilah Manfaat Jus Wortel Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

Membantu mencegah rabun senja, degenerasi makula, dan menjaga kesehatan retina.

Mencegah dan Melawan Kanker

Antioksidan kuat (beta-karoten, tokoferol, antosianin) membantu menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Sumber: