Manfaat Air Lemon Hangat untuk Kesehatan Tubuh: Rahasia Sederhana Hidup Sehat dari Alam!
Manfaat Air Lemon Hangat untuk Kesehatan Tubuh: Rahasia Sederhana Hidup Sehat dari Alam!-net:foto-
BACA JUGA:Buah Kemang: Kegunaan dan Hal yang Patut Diperhatikan Sebelum Mengonsumsinya
Meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi air lemon hangat tetap perlu dilakukan dengan cara yang tepat agar hasilnya optimal. Berikut beberapa tips yang bisa diikuti:
- Gunakan air hangat, bukan air mendidih, agar kandungan vitamin C dalam lemon tidak rusak.
- Peras setengah buah lemon ke dalam segelas air hangat, cukup untuk dikonsumsi sehari-hari.
- Minumlah di pagi hari sebelum sarapan untuk efek yang lebih maksimal.
- Jangan menambahkan gula berlebihan, cukup madu jika ingin rasa manis alami.
- Jangan langsung menggosok gigi setelah minum air lemon karena asam dapat melemahkan enamel gigi.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
