Inilah Kandungan Nutrisi di Dalam Belimbing Wuluh Dan Manfaatnya Yang Harus Kalian Tahu!

8. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

BACA JUGA: 8 Kelebihan Bawang Putih untuk Kesehatan dan Cara Konsumsinya!

Sifat asam dan antibakteri dari belimbing wuluh membantu: Mencegah bau mulut

Membantu mengatasi sariawan Menyegarkan napas secara alami

Catatan Penting:

Meskipun banyak manfaatnya, belimbing wuluh sangat asam dan mengandung asam oksalat tinggi, sehingga:

BACA JUGA:Perlu Kalian Ketahui Inilah Beragam Manfaat Jus Nanas Untuk Kesehatan Tubuh!

Tidak disarankan dikonsumsi berlebihan, terutama bagi penderita:

Maag/lambung sensitif Penyakit ginjal (karena asam oksalat bisa memicu batu ginjal)

Sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah kecil, sebagai campuran masakan atau ramuan herbal sesekali.

Kesimpulan:

BACA JUGA:Jus Kiwi: Yuk Intip Ini 10 Manfaat Untuk Kesehatan Dan Tips Membuatnya

Belimbing wuluh adalah buah herbal yang kaya manfaat, terutama untuk:

Menurunkan tekanan darah dan gula Meningkatkan imun Meredakan batuk

Namun, tetap perlu dibatasi konsumsinya agar aman bagi lambung dan ginjal.

Sumber: