8 Manfaat Goji Berry Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

4. Menstabilkan Gula Darah

BACA JUGA:Kamu Harus Tahu! Inilah 7 Manfaat Daun Bangun-bangun Untuk Kesehatan Tubuh

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa goji berry dapat membantu:

Menurunkan kadar gula darah Meningkatkan sensitivitas insulin

Potensial untuk membantu penderita diabetes tipe 2 (dengan konsumsi wajar dan pengawasan medis).

5. Menjaga Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Ikan Bandeng Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Kandungan antioksidan dan beta-karoten membantu: Menjaga elastisitas kulit

Melindungi dari kerusakan akibat sinar UV Memberi efek awet muda

6. Baik untuk Kesehatan Hati

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, goji berry digunakan untuk detoksifikasi hati.

BACA JUGA:Yuk Ketahui! Inilah 8 Manfaat Kacang Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Senyawa aktifnya membantu melindungi hati dari kerusakan oksidatif.

7. Meningkatkan Energi dan Mood

Konsumsi rutin dalam jumlah sedang dapat membantu: Meningkatkan stamina

Sumber: