Biji Teratai: Aman Dikonsumsi dan Bermanfaat bagi Kesehatan

Dengan kandungan zat gizi dan senyawa aktif tersebut, biji teratai dipercaya memiliki berbagai manfaat sebagai berikut:

1. Menurunkan Risiko Kanker

Ekstrak tanaman teratai mengandung senyawa fitokimia yang bersifat antikanker.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Ikan Teri Untuk Kesehatan Tubuh!

Beberapa studi menunjukkan potensinya dalam mencegah kanker payudara, prostat, bahkan menghambat sel kanker rahim.

Namun, manfaat ini masih bersifat uji laboratorium dan membutuhkan penelitian lebih lanjut.

2. Mengurangi Nyeri Ringan

Ekstrak etanol dari biji teratai kering memiliki efek antiradang dan penenang yang dapat membantu meredakan nyeri ringan.

BACA JUGA:Kaya Omega 3, Inilah Manfaat Ikan Teri Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa!

Senyawa seperti flavonoid, alkaloid, dan saponin berperan dalam efek ini.

3. Melawan Infeksi Bakteri

Biji teratai mengandung senyawa aktif seperti antrakuinon dan glikosida yang memiliki sifat antimikroba.

Penelitian menunjukkan ekstrak biji ini mampu melawan bakteri penyebab infeksi telinga dan jamur tertentu.

BACA JUGA:Perlu Kalian Tahu! Inilah 7 Manfaat Minyak Nilam Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

4. Menjaga Kesehatan Hati

Sumber: