Perlu Kalian Tahu! Inilah 7 Manfaat Minyak Nilam Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Cukup teteskan di diffuser atau oleskan sedikit di pelipis dengan campuran minyak pembawa.

BACA JUGA:Jangan Sampai Lewat! Inilah 8 Manfaat Kedelai Hitam Untuk Kesehatan Tubuh

7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kandungan antioksidan dan antimikrobanya membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh jika digunakan secara rutin dalam aromaterapi.

Cara Penggunaan Minyak Nilam

Aromaterapi: Teteskan 3–5 tetes ke diffuser.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! Inilah Manfaat Cumi-Cumi dan Efek Sampingnya Untuk Kesehatan

Minyak pijat: Campurkan dengan carrier oil (seperti minyak kelapa atau zaitun).

Perawatan kulit: Tambahkan ke skincare alami, masker, atau salep buatan sendiri.

Sabun dan parfum alami: Digunakan karena aromanya yang tahan lama dan khas.

Peringatan

BACA JUGA: Jangan Lewatkan! Inilah 7 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan Tubuh

Jangan digunakan langsung ke kulit tanpa diencerkan (bisa menyebabkan iritasi).

Tidak dianjurkan untuk wanita hamil atau menyusui tanpa konsultasi medis.

Uji alergi dulu sebelum pemakaian luas.

Sumber: