Simak Teryata Ini Guys Manfaat Jus Timun Untuk Kesehatan Tubuh!

Mengurangi stres oksidatif Mencegah kerusakan sel dan penuaan dini

BACA JUGA:Yuk Intip! Beragam Manfaat Ikan Sarden Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

8. Menjaga Kesehatan Tulang

Terdapat vitamin K dan silika, penting untuk:

Menjaga kekuatan tulang Mendukung pembentukan kolagen

9. Mengurangi Stres dan Memberi Efek Menenangkan

BACA JUGA:Yuk Ketahui! Inilah Manfaat Tahu Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui

Jus timun yang dingin bisa membantu menenangkan tubuh dan pikiran

Cocok diminum saat cuaca panas atau setelah aktivitas fisik

Tips Minum Jus Timun:

Bisa dicampur dengan lemon, mint, atau jahe untuk manfaat tambahan

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan Tubuh!

Minum tanpa gula untuk hasil yang lebih sehat

Minum pagi hari atau saat perut kosong untuk efek detoks

Kalau kamu mau, aku bisa bantu buat resep jus timun yang segar dan menyehatkan. Mau coba?

Sumber: