Simak Teryata Ini Guys Manfaat Jus Timun Untuk Kesehatan Tubuh!

PAGARALAMPOS.COM - Manfaat jus timun diperoleh dari kandungan nutrisi buah timun (Cucumis sativus) yang melimpah.

Minuman ini mengandung air, serat, karbohidrat, protein, kalsium, fosfor, kalium, magnesium, mangan, serta vitamin C dan vitamin K.

Manfaat jus timun yang cukup populer adalah menghidrasi tubuh.

Manfaat ini berasal dari kandungan air yang tinggi di dalam timun.

BACA JUGA:Yuk Intip! Inilah Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Selain itu, jus ini juga mengandung antioksidan yang bisa menangkal berbagai penyakit.

Tidak hanya menyegarkan, jus timun juga cocok dikonsumsi untuk melepas dahaga dan menjaga kesehatan tubuh.

Berbagai Manfaat Jus timun untuk Kesehatan

Buah timun sering dijadikan lalapan sebagai pelengkap menu pecel lele atau ayam goreng.

BACA JUGA:Yuk Cobain! 8 Manfaat Okra Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya

Selain bisa dimakan langsung, timun juga dapat diolah menjadi jus.

Minum jus timun secara rutin bisa memberikan banyak manfaat kesehatan, seperti:

Jus timun (mentimun) bukan hanya menyegarkan, tapi juga memiliki banyak.

manfaat kesehatan berkat kandungan air, vitamin, dan antioksidannya.

Sumber: