Yuk Intip! Inilah Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

PAGARALAMPOS.COM - Teh hijau berasal dari daun tumbuhan Camellia sinensis.

Minuman ini telah digunakan sebagai salah satu metode pengobatan di Jepang dan Tiongkok selama berabad-abad.

Proses pengolahan teh hijau lebih singkat daripada jenis teh lainnya, seperti teh hitam

sehingga kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya masih terjaga.

BACA JUGA:Yuk Cobain! 8 Manfaat Okra Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya

Manfaat teh hijau bagi kesehatan telah dipercaya sejak dulu.

Teh hijau bahkan disebut-sebut sebagai salah satu minuman paling sehat di dunia dan diyakini dapat mencegah berbagai jenis penyakit.

Tak hanya itu, masih banyak manfaat teh hijau lain yang dapat Anda peroleh.

Teh Hijau dan Kandungan Nutrisinya

BACA JUGA:Jarang Diketahui Teryata Ini Guys Manfaat Belut Untuk Kesehatan Tubuh!

Di dalam 100 gram teh hijau, nyaris tidak terdapat kalori, tetapi ada berbagai nutrisi berikut ini:

Teh hijau dikenal sebagai salah satu minuman paling sehat di dunia karena kaya akan antioksidan dan nutrisi penting.

Berikut adalah berbagai manfaat teh hijau untuk kesehatan, baik untuk tubuh maupun pikiran:

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

Sumber: