Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Kedua, daun ini juga dapat memperbaiki keseimbangan bakteri baik di usus, yang sangat penting untuk pencernaan dan pengaturan berat badan.

3. Menurunkan kolesterol dan menjaga kesehatan jantung

Sebagai ramuan herbal, daun murbei bermanfaat untuk menurunkan kolesterol serta menjaga kesehatan jantung karena mengandung senyawa alami seperti flavonoid dan DNJ.

Senyawa ini berperan dalam mengurangi total kolesterol, kolesterol jahat (LDL), dan trigliserida, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

BACA JUGA: Inilah 7 Manfaat Kacang Arab Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Kelebihan daun besaran juga dapat mencegah kerusakan pembuluh darah dengan cara menghambat proses oksidasi lemak jahat dalam darah, yang seringkali menyebabkan penyumbatan arteri.

Selain itu, daun ini berperan dalam membantu hati mengatur produksi kolesterol serta mendorong pengeluaran kolesterol melalui empedu.

4. Memiliki efek antioksidan kuat untuk melawan radikal bebas

Daun murbei memiliki kemampuan antioksidan yang kuat karena mengandung senyawa alami seperti flavonoid dan polifenol, termasuk kuersetin, rutin, dan astragalin.

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan Tubuh!

Senyawa-senyawa ini mampu melawan berbagai jenis radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.

Aktivitas antioksidan tersebut juga membantu melindungi membran sel, mencegah terjadinya peradangan, dan memperlambat proses penuaan dini.

Kandungan antioksidan yang terdapat dalam daun murbei terbukti lebih melimpah dibandingkan bagian lain dari tanaman ini, seperti buah dan batang, sehingga menjadikannya bahan herbal yang sangat berpotensi untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

5. Melindungi fungsi hati dan ginjal

BACA JUGA:Yuk Kenali! Inilah 8 Manfaat Udang Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa

Sumber: