Manfaat Daun Murbei untuk Kesehatan dan Efek Sampingnya

Dengan berbagai kebutuhan nutrisi yang terpenuhi, daun murbei memiliki beberapa manfaat yang luar biasa.

Berikut adalah sejumlah khasiat utama dari daun murbei yang telah menjadi rahasia pengobatan tradisional di berbagai daerah, termasuk Indonesia.

1. Membantu mengontrol kadar gula darah

Daun murbei terkenal sebagai salah satu ramuan alami untuk mengatasi diabetes.

BACA JUGA:Segudang Manfaat Jus Seledri Untuk Kesehatan Tubuh Yang Jarang Diketahui!

Kandungan senyawa alkaloid dan DNJ berfungsi untuk mengatur gula darah, sehingga proses penyerapan gula berlangsung lebih lambat dan kadar gula dalam darah tetap terjaga.

Berbagai studi menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi daun murbei bisa membantu mengontrol kadar gula darah, terutama untuk penderita diabetes tipe 2

Daun ini bekerja dengan meningkatkan sensitivitas insulin, yang berarti tubuh Anda akan lebih baik dalam mengatur gula darah.

2. Mendukung penurunan berat badan

BACA JUGA:Yuk Intip! Beragam Manfaat Ikan Sarden Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

Daun murbei dapat membantu mengurangi rasa lapar berlebihan dan meningkatkan laju metabolisme pembakaran lemak, berkat kandungan serat dan fitokimianya.

Tanaman ini mendukung penurunan berat badan karena adanya senyawa alami, seperti flavonoid dan DNJ (1-deoxynojirimycin).

Senyawa-senyawa tersebut berfungsi dengan berbagai cara.

Pertama, daun murbei membantu mencegah penimbunan lemak dalam tubuh serta menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida (lemak dalam darah).

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan Tubuh!

Sumber: