Wow Inilah 7 Manfaat Air Tebu Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Menjaga cairan tubuh tetap seimbang Mengatasi dehidrasi saat cuaca panas

BACA JUGA: Inilah 7 Manfaat Kacang Arab Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

5. Baik untuk Kesehatan Gigi dan Tulang

Mengandung kalsium dan fosfor yang membantu: Menguatkan tulang dan gigi

Mencegah keropos gigi (jika tidak dikonsumsi berlebihan)

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah 7 Manfaat Jeruk Purut Untuk Kesehatan Tubuh!

Air tebu mengandung antioksidan, vitamin C, dan senyawa flavonoid yang membantu:

Meningkatkan daya tahan tubuh Melawan infeksi virus dan bakteri Mengurangi peradangan

7. Menstabilkan Sistem Pencernaan

Air tebu bersifat alkali, dan ini membantu: Menetralisir asam lambung

BACA JUGA:Yuk Intip Inilah Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Mengurangi risiko maag dan gangguan pencernaan lainnya Melancarkan buang air besar

Catatan Penting:

Meski alami, air tebu tetap tinggi gula. Batasi konsumsinya, terutama jika kamu penderita diabetes.

Sumber: