Inilah 9 Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Yuk Intip Manfaat Daun Kemuning untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Obati Rematik!

Mengontrol tekanan darah

Menurunkan risiko hipertensi

4. Mendukung Kesehatan Jantung

Dengan kandungan serat, antioksidan, dan kalium, kacang panjang dapat membantu:

BACA JUGA:Jarang Diketahui Inilah Manfaat Mentega Bagi Kesehatan Yang Luar Biasa!

Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)

Mencegah penyakit kardiovaskular

5. Sumber Antioksidan

Kacang panjang mengandung vitamin C, A, dan senyawa polifenol yang bersifat antioksidan:

BACA JUGA:Inilah Manfaat Daun Stevia Untuk Kesehatan Dan Sebagai Pengganti Gula Alami

Melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas

Mencegah penuaan dini

Mengurangi risiko kanker

6. Meningkatkan Imunitas

Sumber: