5 Khasiat Rumput Mutiara bagi Kesehatan Tubuh !

BACA JUGA:Khasiat Ubi Ungu untuk Kesehatan dan Kecantikan !

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tanaman herbal ini juga bermanfaat dalam memperkuat sistem imun.

Ketika daya tahan tubuh baik, maka risiko tertular infeksi virus maupun bakteri menjadi lebih kecil.

Selain itu, kekebalan tubuh yang optimal membantu proses penyembuhan berjalan lebih cepat saat Anda sakit, misalnya saat flu.

BACA JUGA:6 Manfaat Kencur untuk Kesehatan: Bisa Bikin Hengkang Asam Urat?

3. Menjaga Kesehatan Otak

Rumput mutiara diketahui memiliki efek antioksidan dan antiradang yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi tanaman ini secara rutin, terutama sebagai bagian dari pola makan sehat, berpotensi memperbaiki daya ingat dan menurunkan risiko gangguan kognitif, seperti demensia dan depresi.

4. Mendukung Fungsi Hati

BACA JUGA:11 Kebaikan Brussel Sprout untuk Kesehatan, Cek disini

Kandungan antioksidan dan zat antiperadangan dalam rumput mutiara juga bermanfaat untuk organ hati.

Tanaman ini diketahui membantu meredakan peradangan pada hati dan melindunginya dari kerusakan.

Meski begitu, menjaga kesehatan hati tetap memerlukan gaya hidup sehat, seperti menghindari alkohol, rokok, dan narkoba, rutin berolahraga, serta menjalani vaksinasi hepatitis.

5. Berpotensi Menghambat Pertumbuhan Kanker

Sumber: