Yuk Intip! Manfaat Basil Untuk Kesehatan Yang Tak Pernah Diketahui

BACA JUGA:Simak! 8 Manfaat Tepung Sorgum Yang Belum Banyak Diketahui

Flavonoid Polifenol Beta-karoten

Antioksidan ini membantu menangkal radikal bebas, memperlambat penuaan sel.

dan melindungi tubuh dari penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

2. Menurunkan Peradangan

BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Naga Putih Bagi Kesehatan Tubuh Yang Luar Biasa!

Basil memiliki sifat antiinflamasi alami berkat kandungan minyak esensial seperti:

Eugenol Citral Linalool

Senyawa ini dapat membantu mengurangi pembengkakan, nyeri sendi, dan gejala peradangan seperti pada arthritis.

3. Mendukung Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Manfaat Dan Kandungan Buah Nanas Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui!

Kandungan magnesium, kalium, dan antioksidan dalam basil membantu:

Mengontrol tekanan darah

Melancarkan aliran darah

Sumber: